15 порад для батьків, як допомогти своїй дитині справитись з тривожністю
Перед тим, як ми перейдемо до безпосередніх порад, хочемо коротко описати, чому батькам важливо докласти зусиль для того, щоб домогти та підтримати свою дитину.
Аліна Клепик, дитячий психолог, корекційний педагог, арт-терапевт впевнена, що жодні батьки не прагнуть до того, що їхні діти стали тривожними. Але часто буває так, що певні наші дії сприяють розвитку цієї якості у дітей.
Найчастіше це виникає коли ми ставимо дітям такі вимоги, відповідати яким він/вона не в змозі. Дитина не може зрозуміти, як і чим догодити батькам, безуспішно намагається домогтися їхньої любові. Але, зазнавши однієї невдачі за іншою, розуміє, що ніколи не зможе виконати все, чого чекають від нього/неї мама та тато. І для того, щоб уникнути критики батьків, дитина фізично і психічно стримує свою внутрішню енергію. Звикає дрібно і часто дихати, голова йде в плечі, дитина набуває звички бути обережною і непомітною.
Згодні, що все це аж ніяк не буде сприяти розвитку дитини, реалізації її творчих здібностей, заважатиме її спілкуванню з дорослими та дітьми?
Тому батьки з ознаками тривожності у дитини повинні зробити все, щоб запевнити її у своїй любові (незалежно від успіхів) та компетентності дитини в будь-якій діяльності (зовсім нездатних дітей не існує).